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2023年10月23日下午,湖贝社区邀请东门街道社区讲师团陈度麟老师,为辖区居民带来主题为《“衣食住行”的养生妙招》专题课程。课程主要围绕养生的含义、正视自己的身体状况、找到核心健康问题的根源、制定自己的健康调养的生活方案四个方面进行讲解。课堂上陈老师通过体疗、心疗、食疗这三个方面鼓励居民寻找适合自身的养生方案,保持健康的体重,拥有健康的体魄,享受健康的生活。) o. m- m" [- @1 e& c" B! q6 C9 p& k: i- t" A- v, o- E1 N0 b& e
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