罗湖桥开展自我健康管理-“中医适宜技术”公益进万家活动

罗湖桥居委会

药食同源—中医药膳进罗湖桥社区

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' v- Y* l' Y, k& }- e  `      古人云：凡膳皆药，药食同源，寓医于食。 2021年12月13日下午在罗湖桥社区星光老人之家，举办“祛湿纤体药膳”中医民生微实事活动。活动由南湖街道罗湖桥社区居委会主办，南湖街道罗湖桥社区党委、深圳市营养健康学会承办。
* m' d- K4 D  \活动先由中医讲师为大家讲解中医药膳知识和制作方法。再由营养师们带领居民现场一起制作药膳汤，气氛热闹、温馨，在色、香、味中跟着专家品味健康。
" n5 R  K" d& M3 [$ Q6 \+ I$ m" m) H“通过此次活动，使居民们了解了什么是食疗及药膳，如何制作一些简单的药膳，从而正确保护自己和家人的身体健康，活出更健康的自己。参与的居民都受益匪浅，这次不仅普及了健康知识，同时也激发了关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
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