|
 
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
x
为提高居民健康意识，引导社区居民建立科学、健康生活方式2021年11月5日在老围社区在社区开展了“倡导健康生活方式—中医进老围社区”民生微实事项目活动第三场，由中医专家王鹏老师为社区居民讲解传授了八段锦养生操。活动现场，先为社区居民讲解了练习八段锦的技巧和注意事项，然后通过观摩视频和现场示范、指导、讲解等方式，向居民传授八段锦。0 Q) t3 k! X1 x2 E; @+ X/ S7 k& y
授课老师表示“八段锦”由八组动作构成，招式简单，整套动作中涵盖多个与平衡功能密切相关的重心转移动作，易学易会，特别适合60-80岁的老年人练习。打八段锦所需的锻炼场地小，既适合于在社区作群体集中锻炼，也可以在家中独自练习，接下来我们将继续把健康教育和科学健身养生紧密结合，在社区中积极推广，更好的满足广大居民群众的养生需求，进一步保障居民群众的身体健康。
( D! g3 `5 D3 M) t$ D* _5 n, B2 a: s7 W
% N; Z5 ?; I7 U2 H) p; g
3 C$ C% A; p. S4 f
! y2 G W% F7 f6 L) e
& ]. Z: E, r. ^4 D6 r1 W" ]
/ H( t% d: V$ [* [& v" ?7 n% ~6 o6 i4 O% ^8 B) c2 g" J
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
