【东晓社区党群服务中心】东晓社区心理健康讲座

东晓社工

       为了更好的解决社区居民的心理咨询需求，构建幸福和谐社区，东晓社区党群服务中心在东晓社区党委带领下，开展“民生微实事”进社区心理健康系列活动。2021年5月15日上午10点在泰和花园乐读图书室开展“如何与青春期孩子沟通”主题讲座。
       讲座由资深心理咨询师黄老师主讲，活动吸引了10数名家长前来参加。黄老师首先介绍了青春期的一些表现特征，随后用数据与具体案例举例说明孩子在处于青春期时期会以什么方式与家长发生矛盾，并就青春期的人格成长着重强调成长过程中因为情绪波动导致可能出现的抑郁症问题，部分家长或许是第一次知道抑郁症及抑郁情绪的各种现实表现特征，纷纷认真地记起笔记。讲座期间黄老师还会不时地向在座的家长提问，引导家长们说出他们觉得在与孩子沟通中存在的问题和困惑，家长们踊跃发言，各自阐述令自己困扰的问题，黄老师进行归纳并列举分析，从问题中教导家长学会反思，做到与孩子一同成长。最后黄老师分享了两个沟通技巧，“先处理情绪”、“再处理事件”，告诉家长在处理青春期矛盾时应掌握好理性与情绪化间的平衡，避免因为过度情绪化给沟通带来负面效果。讲座结束，家长们的热情仍在，不少家长意犹未尽地与老师交流，本次讲座效果显著。
       心理健康与心理辅导在日常成长学习生活中常常被忽略，而随着各方面压力的不断增大，患有心理疾病或者对压力无所适从的人群正在慢慢扩大，东晓社区立足于居民身心健康，将持续地开展心理辅导方面的活动与工作，构建和谐社区，促进社会健康发展。
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