清肠养胃

等太久

8 k/ [3 N: k$ B6 q3 F7 n: d1 A' k) T9 i　　自古有“朝朝盐水，暮暮蜜糖”的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水。可清肠养胃，润肺养颜。按照中医来说咸归肾经，可保养人一天的精神，晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节，可增加胃酸分泌帮助消化，又可抑制胃液分泌，中和胃酸，保护胃黏膜，有养胃的作用。 ​​​​
% A7 g5 ~7 h1 G4 w* n
' }- E' A4 t! r: ~! r6 q" v

9 i, b* W* W4 ~* [1 l
4 L. J5 O1 l: E# `