中医秋季健康养生知识讲座

笋西社区服务中心

中医秋季健康养生知识讲座

　　11月27日上午，为落实中医药健康文化进党群服务中心活动，在笋西社区党委的支持和引导下，笋西社区党群服务中心联合深圳怡康妇产医院举办了中医秋季养生知识讲座活动，共计30名社区居民参加。

1 H, c: Y+ `' n" p) ^0 m

5 v/ r, a- `8 c9 |6 `( |4 r　　在讲座中，怡康妇产医院医师从秋季季节的特点讲起，以中医养生原则为主线，从饮食调养、精神调养、起居调养、运动调养详细讲解；

5 V0 b; N" \: C* y" _4 `, j( x" Y　　　从药膳推荐到最养肺的食疗方法、养肺妙招到中医穴位按摩，娓娓道来，让大家深刻认识到了秋季养生的重要性，又学到了秋季中医养生的基本知识，通过本次活动加强了居民对中医药文化的了解，利用党群服务中心现有阵地打造中医药健康平台。

$ F# {- G" Y( r/ r" {& ]

! e0 u: t  j, D( c% j+ p
( a! c# N/ ~8 U5 \

笋西社区党群服务中心

. y. ?3 j2 _9 V5 V

通讯员：曹志军

+ V  V% O- l; v* s( d