深圳论坛

搜索 高级搜索
百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 13909|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

4招缓解眼疲劳

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

跳转到指定楼层
1
发表于 2020-7-30 19:45 |只看该作者 |倒序浏览

马上注册,知更多事,识更多人,玩转大深圳!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册

x
①眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。②眨眼法:头向后仰并不停眨眼。③热冷敷交替法:热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1—2分钟,再看远方。现在就一起试试吧! ​​​​
* |( D* O% u) b/ U/ }2 E! s/ P, o: w! l1 P1 p0 H
* u( g  k' I3 W( J6 C6 l: ^& D

1 J8 T/ f7 m" B8 W& F

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

111返回顶部