防止上火的九种水果

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7 ]0 ]! z" C7 p　　①葡萄-补气养血，健脾养胃，营养价值高 ；②柑橘-除燥，提神醒脑；③甘蔗-清肺热的最佳食品之一；④荸荠-清肺热和解毒；⑤石榴-生津止渴，收敛固涩；⑥ 柿子-清热润肺；⑦苹果-丰富维他命c；⑧猕猴桃-丰富的维他命C和维他命E；⑨香蕉-滋润肌肤，防止肌肤干燥。 ​​​​
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