珍“硒”健康 从我当下做起

洪围老协广萍

      2025年4月22日下午，桂园街道洪围社区老协、深圳惠怡康生物有限公司和深圳营养与健康研究会在桂木园社区党群服务中心会议室，开展“珍‘硒’健康，从我当下做起”健康讲座，吸引了众多社区老年朋友前来参与。
1 \& O8 P5 l/ s* c      讲座伊始，洪围老协邓利文会长发表了热情洋溢的讲话，强调了健康对于老年朋友生活的重要性，讲座对于提升居民健康意识的积极意义。随后，邀请深圳惠宜康生物有限公司董事长、深圳市老年协会理事，同时也是高级营养师的夏为民老师讲课，为大家开启了硒元素的探秘之旅。
      夏老师首先展示了中国土壤硒元素含量分布图，直观地向居民们介绍了我国不同地区土壤中硒元素的分布差异。接着，他深入讲解了硒元素的传奇之处：科学研究表明，众多长寿之乡均为富硒区，硒元素在人体健康中扮演着关键角色，它参与合成人体内多种含硒酶和含硒蛋白 ，具有提高免疫力、抗氧化、防癌抗癌、保护心血管等多种生物功能。
2 _( c$ n, L( s' _      在讲座过程中，夏老师通过丰富的案例和通俗易懂的语言，将晦涩的科学知识转化为居民们易于理解的健康常识，引发了现场老年人的浓厚兴趣。大家认真聆听，不时提出自己的疑问和见解，现场互动频繁，气氛热烈。
       随着人们对健康的重视程度不断提高，大健康产业已成为未来的发展趋势。此次讲座的举办，正是为了让社区老年朋友更好地了解硒元素与健康的紧密联系，树立科学的健康观念，从自身做起，珍惜健康。未来，洪围社区也将继续开展各类健康讲座活动，为老年朋友的健康生活保驾护航，助力实现“让天下老百姓少生病、晚生病、不生病”的美好愿景 。
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