【民生微实事活动招募】关节养护活动

梅园社区发言人

　　【民生微实事活动招募】关节养护活动

一、活动主题
7 {. d% B' |: }0 t, W　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之关节养护活动
, a4 w/ Q7 |2 L( c" M. f8 c% A二、活动内容
. i. ^" ]8 G4 ]1 F4 y6 g: {; ]+ h　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
5 L" T; d" K( N% I9 b　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
, X2 L* q; s& q2 C8 L　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
9 k% D3 q" _& u$ F三、服务对象
" p6 A* H( v' C  N  j　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
" G1 z8 v; l8 S( P) n# j四、活动时间
　　10月17日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
0 w7 l: x9 g/ c$ n, M% z五、活动名额
( E5 C4 ]  [3 F9 l; m　　50人
& @$ O: u" w7 Z- i六、活动地址
　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
　　【温馨提示】
　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
3 Y' ^5 T9 x) H' L1 F　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!
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