东门街道民生微实事“健康伴螺岭 幸福邻距离”螺岭社区...

螺岭社区发言人

    螺岭社区健康科普项目第二场：“艾草养生，锤出康健”

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         为进一步倡导健康养生理念，增强辖区居民深入传统中医养生之道的体验感，2024年9月2日下午，东门街道民生微实事“健康伴螺岭 幸福邻距离”螺岭社区健康科普项目之“‘艾’养生，锤康健”艾草养生锤制作活动在螺岭社区党群服务中心顺利开展。此次活动由螺岭社区党委主办，螺岭社区党群服务中心、螺岭社区新时代文明实践站协办，深圳市筑梦莘阳文化发展有限公司承办。

    活动现场，指导老师以“拍手操”引人入胜的方式，带领大家走进艾草的世界。通过讲述艾草在民间的习俗与在中医领域的广泛应用，如端午挂艾、艾灸疗法等，极大地激发了现场居民对艾草及其药用价值的浓厚兴趣。随后，指导老师详细阐述了艾草锤作为中医养生工具的独特功效，还为居民进行了艾灸的现场演示，并邀请了几位居民亲身体验，让他们能够以更加直观的方式感受中医养生的古老智慧和巨大魅力。

    经过欢快的互动体验环节后，大家在老师的悉心指导下，开始了艾草养生锤的制作。他们先将艾草粉和其他三位中药材混合放进麻布，一起揉搓成紧实的球状。接着，把支撑棍置入成型的艾草团，再用麻绳缠绕固定，最后完成了艾草养生锤的制作。制作完成后，居民们互相展示自己的成果，相互间敲打体验，享受养生锤带来的舒适与惬意，现场洋溢着一片欢声笑语。艾香弥漫，情满螺岭，活动不仅让艾灸养生知识深入人心，增强社区居民的日常健康管理意识，更是促进了传统文化的传承。

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