明星坚持十多年每天一顿饭，值得效仿吗？

公子的丽丽

近日，一明星出席活动时分享了保持身材秘诀。他表示，除了多运动、多喝水之外，自己每天吃一顿饭，而且不吃米饭，已坚持十多年。
即使拍功夫戏这种体力消耗大的，也会只喝水充饥。
看到别人吃饭时受不了诱惑，就会赶紧走开。
这个明星还透露饮食品类：会吃炸鸡、鱼蛋粉、薄饼，不吃牛肉，不吃新鲜宰杀的食物。
减肥方法千万种，明星的方法总是受不很多人的关注。
他们的方法究竟好不好，这就难以验证了。
所以大家效仿的同时要多一些理性，要根据自身条件来实践。
不知大家怎么看？

雪寒薇

挣那么多钱，一天只吃一顿饭，那挣钱的意义是什么？

野原家

明星的一顿饭我们学不来的

阳阳de意

每个人都有自己的生活方式，明星高兴怎样都没问题。

荷包加倍鼓鼓

不吃米饭脸容易垮

萌萌然妈妈

这个不能学也没必要学，正常饮食、适当锻炼、拒绝内卷。

hygge

节食例假会乱的  不要乱来

cloudfly

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