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2023年4月1日下午,罗湖区东门街道民生微实事项目—《艺术健身-社区健身球操学习提升服务项目》开课啦!健身球操是我国老年人体育协会根据中医砭石按摩与力学原理,与及中老年人生理、心里特点而编创并推广的一项具有民族特色、适合中老年人锻炼的新兴的健身运动。今年是健身球操项目在城东社区开展的第五个年头,该项目不仅培养了一批健身球操骨干,还代表社区连续四年获得罗湖区老体协“幸福老人”健身球操交流活动金奖。 此次健身球操项目共计20节课,主要学习全国健身套路《唱首情歌给草原》和自编自选套路《螃蟹调》,前者是以蒙古族特色创编的全国健身套路,自编套路由老师根据云南螃蟹调的幽默、风趣及云南少数民族特色创编。 课后,学员叶姨开心地说道:“我今年66岁了,自健身球操项目开展以来我一直坚持来学习,因为它独特的健身方式非常吸引我,希望健身球操项目越办越好。” , D5 M- s! M X' x1 R2 C1 }
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. r' V3 r( N! ^) s 本帖最后由 城东社区发言人 于 2023-4-3 17:25 编辑 ) H- X. R5 D J, X; A0 ~+ h
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