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按照脾气选食物

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发表于 2021-8-13 21:30 |只看该作者 |倒序浏览

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$ ?* i. U5 P6 [6 k  1.烦躁型:多补充钙、磷,如花生、牛奶、大豆等;2.暴躁型:补充钙质及蛋白质如海产品;3.抑郁伤感型:补充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等;4.粗心大意型:补充维A和维C;5.唠叨型:补充维B;6.顽固不化型:少吃肉类多吃鱼,尽量吃生鱼片。 ​​​​( @; m5 J% _# c1 S  y7 _
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