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养成三个好习惯远离头痛

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发表于 2021-5-7 21:00 |只看该作者 |倒序浏览

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6 X0 X3 }" C. M- C( p3 m# ]  每个头痛患者都有自己的发作规律,因此平时须注意观察、总结,既有助于医生的诊断,也能找到自身的规律和诱发因素,在生活中加以规避,病人平时应注意以下几点:1.少低头,多做需要仰头的运动 2.进行心理调节,改善睡眠 3.少喝咖啡可乐。 ​​​​* O+ U9 E+ g: D  F8 n4 n1 w3 ?3 {6 [

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