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在职场忙碌的生活中,充足的睡眠是保持身心健康和提高工作效率的重要一环。为了帮助辖区企业职工健康管理,让企业员工保持充沛的工作精力,3月15日,鹿丹村社区党委、鹿丹村社区健康服务站、深城投物业共同开展了睡眠养生讲座。 6 @7 ]* y( l& k$ A+ K7 v4 | ^
鹿丹社区健康服务站的中医为企业员工介绍科学睡眠养生知识,改善睡眠质量,宣传健康科学睡眠养生之道。在讲座中医生特别讲解了办公室工作人员容易得的腰椎及肩颈疼痛,影响到睡眠的问题,并当场为参加讲座的员工进行肩颈检查,进行按摩和复位体验,让员工们得到意想不到的效果,得到了大家的一致好评。
: ?* Q: N$ U" B+ W( F# I6 M# [! m 本次活动送医入企,社区开展入企健康行服务活动,改善辖区企业员工的睡眠质量来维护健康,帮助预防亚健康状态,提升工作效率与生活品质。
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" R+ L* }& Z$ ]) x来源:鹿丹村社区 通讯员:皮翠华 廖嘉琦 , D. [% ~( g- E" V& Z$ q2 {, e
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