超额完成元月的跑量和工作量——2022跑步生活(2)

lh_爱琴海

    2022年的第一个月，跑了213公里，在13天没跑步的情况下，超额完成每月200公里的跑量。

    从1月8日到20日，两个星期没跑步，是因为社区连续加班加点开展核酸检测，每天披星戴月，回到家都是午夜时分，完全没时间和精力做别的事情，只能辜负自己钟爱的跑步。

    1月21日开始，疫情得到控制，大家都松了一口气，不再加班加点，我也开始了跑步。从21日到31日，连续11天奋起直追，风雨无阻，跑了140公里。尤其是1月31日，节前的最后一天，独自一人，一声不响，临时起意，跑了一个半马，让自己很得意。本月虽然忙得飞起，但开头一个全马，结尾一个半马，让这个月的运动轨迹留下一个完美的印记。自己定下的目标，必须尽最大努力完成。

    0107疫情，也让我的写作能力有了提高。不是写作技巧，是写作方法。从前写稿，都是先写在本子上，然后再照着本子在电脑上敲出来。这一波疫情开始，应媒体记者约稿，为了及时把当天发生的故事传递出去，我直接用电脑敲，不手写了。从1月7日到20日，13天时间，写了16篇通讯，长的2000字，短的200字，图文并茂，将防疫一线的感人故事迅速传递出去。也算是超额完成了本月的工作量。

    疫情结束，春节也即将到来。调休在家大扫除，陪伴12日从北京回来的儿子。每年的大扫除，最艰巨的工程当属擦玻璃洗纱窗。今年灵机一动，请来安装纱窗的师傅，由他负责拆卸纱窗，我冲洗干净后，他再安装上去，这样又节省时间，清洗得又彻底。还请师傅顺便擦了所有玻璃，帮忙取下窗帘。如此一来，今年的大扫除就省力很多。所以，有时间跟儿子看电影。1月22日、26日、28看了3场，分别是说上海话的《爱情神话》《误杀2》和《一江春水》。

    1月28日山长水远地跑到前海去看电影《一江春水》，因为是小众文艺片，全市只有一家影院放映。故事讲的是一对姐弟，很感人的一种生活，一种心灵的救赎。全片没有音乐煽情，也没有波澜起伏的故事情节，只是用长镜头慢慢地呈现主人公的一种生活态度，用武汉话娓娓道来。看电影的只有5个人，我们母子，一对小情侣，和一个年轻女子。

    从影院出来，我突然记起，摩天轮就在附近。于是坐了两站地铁，来到摩天轮脚下。海边的摩天轮随着夜幕的徐徐拉开，被缤纷的光影装点起来，圆圆地屹立在海边，仿佛给大海套上了一枚硕大的戒指，与海中那道直直的跨海大桥遥相辉映。岸边的花丛里，摇曳着点点灯火，仿佛无数的萤火虫闪烁其间，让星空下的世界格外美好灿烂。

    1月30日回家给老妈洗澡，31日除夕，与父母、弟弟两家人的团圆饭。为这次年夜饭，91岁的老爸准备了两首诗，其中一句“以学党史为乐”令人印象深刻，相信这是老爸这一代老党员的心声。他们对党的忠诚几十年不变，而且愈加弥坚。发表新年致辞也是这几年的家俗，老爸再次对子孙们强调了要孝顺母亲，强调了母亲的伟大。好友自玲与我们一起，她的儿子立勤跟爸爸回了老家。

    原本计划2022年，每周一篇日记，1月份没有做到，只能这样大概齐地记录一下。

    希望以后疫情不再反复，生活得以正常，我就能做到每周一篇日记。

东湖公园大门口

张灯结彩

4 n9 ?& \1 `& w, x) R" ~公园里的小花

夜空下的摩天轮
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海边的一抹粉红

节日前夕的海边

0 k* @7 u6 _; j1 s5 m4 P摩天轮像一枚硕大的戒指
- R& K  m6 m( H! Q; m' V
- ]- n  d1 y/ R4 p两只小矮马

一窝狐猴
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三朵芍药
' U3 L1 ~2 d7 p2 }% L( C
街区里的装饰

& c; X! }# Q1 o2 w雨后的沙漠凌霄花

( h: [& g" e% P) J4 A7 s天空里的大雁

. q6 w" p5 D$ h; i书架上的猫咪
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红黄配
5 U9 d* Y& C- J
+ D0 ]$ K7 _( h3 O$ S桃花先行春来早

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东湖公园里的万佛寺

一抹娇黄

7 M* [5 S- H% N+ g& b# p( u) v# H楼道里的猫
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# k! j* w3 [- x5 h" [) ~1 z绿丛中的花

' p- k9 z5 A" g+ C0 e+ s

lh_爱琴海

记忆有误，更正：1月28日看电影《一江春水》，放映厅只有我们母子俩，算是专场。
   那天因为时间算错了，我们迟到了十几分钟，电影依旧按时放映。