莲塘街道莲花社区为抗疫工作者开展健康沙龙

莲花社区发言人

                                     莲塘街道莲花社区为抗疫工作者开展心理健康沙龙活动

      社区是疫情防控的一线，在过去的半年特别是盐田港疫情事件中，广大社区工作人员是承受压力最大的一类群体。为了给抗击疫情的基层社区工作人员进行心理疏导和按摩，11月23日上午莲花社区党委，莲花社区党群服务中心举办了一场“社区抗疫工作人员 绘画减压心理专题培训”的心理辅导沙龙，活动吸引近20名社区工作者和志愿者参与。

   在讲师的引导下，辅导活动循序展开。首先，通过互动游戏“温暖你我”，大家迅速熟悉并放松了下来。随后进入曼陀罗的创作过程，透过曼陀罗绘画抒发个人的情绪，表达疫情期间的心理状态变化过程。每个参与者通过曼陀罗绘画分享了自己在此次抗疫社区工作中的困扰和焦虑，同伴们也纷纷站出来，大家互相倾诉互相安慰。最后，导师为每个人的“压力”寻找正确的减压方法，引导大家以积极的态度去面对生活。

      通过此次辅导活动，大家的情绪似潮水般涌了出来，纷纷敞开心扉袒露心声，不知不觉中也将压力释放了出来。活动最后，大家感慨心理减压原来可以这么简单而轻松，感谢社区提供机会学习新的减压方法，助力轻松抗疫。

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