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: M( J) b5 P# J4 E+ v) m ①梅子，含有多量柠檬酸，对热能的代谢有十分良好的作用；②冬瓜，不含脂肪，含钠盐低，具有利尿去水的功效；③黄瓜，含有细纤维素，对促进排泄有一定作用；④番木瓜，对脂肪有很强的分解能力。 " _* P! g4 s5 m% s% S5 t
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