阳光路上，向“压力”说NO——草埔西社区儿童青少年心理...

草埔西党群服务中心

阳光路上，向“压力”说NO——草埔西社区儿童青少年心理团辅工作坊

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    为进一步推动草埔西社区未成年人思想道德建设工作，保障青少年健康成长，促进社区儿童青少年的心理健康。2020年8月26日下午，草埔西社区党群服务中心心理健康主题教育活动，阳光路上，向“压力”说NO——儿童青少年心理团辅工作坊在草埔西社区三楼活动室顺利开展。

    此次开展的心理解压团辅工作坊是结合游戏、情景模拟的形式来分享压力、认识压力、了解压力的来源以及如何释放压力展开。

工作人员传达给同学们涂色减压的原理，通过给画面填色来减轻精神压力的方式。使同学们了解涂色更深层的意义，涂色可以修心，也可以宣泄，指出了涂色减压的直接性、真实性和有效性。随后，大家各自挑选了自己心仪画稿，在工作人员的指导下进行涂色。填色时，同学们能转移注意力，起到专注作用，在整个色彩创作过程中学习和生活中的挫败感能得到缓解，还会产生小小成就感。

    此次儿童青少年解压心理团辅工作坊之后，社区接下来将积极打造独具社区青少年特色的心理健康服务，为社区儿童青少年带来更多的心灵呵护。

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