“我不是情绪小怪兽”工作坊

绿景社区服务中心

      在暑假期间，儿童居家时间较长，较少与同辈交流的机会，也难免会和家人发生冲突或者不快，如何处理自己的情绪非常重要。为给社区儿童提供与同辈交流互动的机会，学习情绪处理的方式，8月14日上午，在绿景社区党委的领导下，绿景社区党群服务中心彩虹社工在比华利山庄四点半课堂开展了“我不是情绪小怪兽”工作坊。

      在活动中，社工介绍本次活动的目的以及内容安排，通过相识接龙和自我介绍，增强组员间的基本认识。在情绪识别与表达环节中，通过情绪词汇表演、情景分享,帮助参加者学会更多的情绪词汇，了解自己当下的情绪状态。对于“怎么抛掉不好的情绪”，儿童也分享自己的经验，打枕头、想开心的事情、做开心的事情、打球......参加者也尝试用社工准备的道具来宣泄情绪。在手工环节，儿童使用学习到的小知识调节自己在手工过程中出现哪些情绪。

       此次活动，不仅丰富儿童的暑假生活，还帮助儿童进一步认识情绪，学会识别和自己以及他人的情绪。

3 j8 F$ I5 z1 X: X0 ]+ j         
0 C! Y* \+ G4 n0 |$ m" U1 P$ Q         [size=13.3333px]活动现场
         
2 \& u, l" d4 r         相互认识
0 Z0 Z* v. E1 O7 H- N; D$ {

   

         情绪词汇表演
- k* H% J  \7 c" l6 W! U$ Q' p5 m         
' o  V, q  _. R7 D( E. U         调节情绪方法——打拳
. {8 b4 ^  f+ [         
/ |, v) U0 j5 c9 c1 E/ d! M         [size=13.3333px]小朋友分享情绪调节的技巧         
         
: _) U" m1 N$ U4 F9 {+ U) T+ I        [size=13.3333px]手工戳戳乐
2 v' z  k8 b! U7 b        
" [) G3 ^/ V, j/ u1 @, r" Z      
      
$ ^9 ]: B4 K, h2 I9 h      
: N% x- u" q2 ?1 B/ s8 }, {

1 Q- J9 {) U' A$ i* Y7 s/ c