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“我不是情绪小怪兽”工作坊

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发表于 2020-8-14 17:39 |只看该作者 |倒序浏览

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      在暑假期间,儿童居家时间较长,较少与同辈交流的机会,也难免会和家人发生冲突或者不快,如何处理自己的情绪非常重要。为给社区儿童提供与同辈交流互动的机会,学习情绪处理的方式,8月14日上午,在绿景社区党委的领导下,绿景社区党群服务中心彩虹社工在比华利山庄四点半课堂开展了“我不是情绪小怪兽”工作坊。
      在活动中,社工介绍本次活动的目的以及内容安排,通过相识接龙和自我介绍,增强组员间的基本认识。在情绪识别与表达环节中,通过情绪词汇表演、情景分享,帮助参加者学会更多的情绪词汇,了解自己当下的情绪状态。对于“怎么抛掉不好的情绪”,儿童也分享自己的经验,打枕头、想开心的事情、做开心的事情、打球......参加者也尝试用社工准备的道具来宣泄情绪。在手工环节,儿童使用学习到的小知识调节自己在手工过程中出现哪些情绪。
       此次活动,不仅丰富儿童的暑假生活,还帮助儿童进一步认识情绪,学会识别和自己以及他人的情绪。

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         相互认识
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         情绪词汇表演( l: M- O; y" V2 B+ k5 ]
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         调节情绪方法——打拳
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本帖最后由 绿景社区服务中心 于 2020-8-14 17:40 编辑
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