螺岭红歌唱响洪湖公园

东门街道办发言人

  在全民健身日来临之际，螺岭社区老年人协会为了让本社区老人的身心健康愉快，在张红梅会长及全体理事的组织下，于2020年8月7日上午在深圳市洪湖公园开展了一次健步行暨红歌演唱活动。" y, ^$ s- _- \6 S# ?$ v
. A+ G; X* n' Y( V# S        上午8：30，31名队员根据约定在螺岭社区翠园街100号老年活动中心集中，给队员们分发口罩，交待活动安排程序及注意事项，然后大家穿着整齐的服装一起前往洪湖公园。由于还属防疫期间，到达公园门口，我们先向公园管理负责人报告，并经公园管理者允许，我们才进入园区。& C/ _( s: o1 H+ B9 x- C- F
' k' [6 o, W- {1 Y* u4 V% n7 L         走在公园的绿道上，在活动主持人杨明刚的指挥下唱起了红歌“团结就是力量”。歌声、笑声、欢呼声此起彼伏，大家都是那么的高兴，那么的开心，仿佛露出了因疫情影响而久违的笑脸。
9 ?! O. V  W4 Z( o  a2 e        瞬间，我们来到了洪湖公园的湖心亭，在亭中正式拉开了红歌演唱的序幕。“我的祖国”、“我们走在大路上”、“打靶归来”••••••  一首接一首的红歌唱起来，歌声是那么的嘹亮，响彻云霄，着实为洪湖公园增添了一道靓丽的风景线，吸引了不少游客驻足观看。4 O# w6 M* U7 _2 u% C: S- n
        红歌唱完毕，我们又进入下一活动环节——老年智力游戏。先由主持人带领大家做健智操（不对称体操）。平时人们习惯于做支体对称的运动，不对称体操则是指有意让人体做不对称运动，从而促进大脑增加思维反应速度，起到健脑健身作用。做完健智体操，接着做报数加击掌游戏。游戏规则是：所有参加者围成一个圆圈，由主持人指定从某个人开始从1到50报数，在报数过程中，带“7”的数要用击掌来代替报数，如果出错就要接受“惩罚”，要表演节目。其意在于有利于锻练老年人大脑反应速度，也是预防老年人痴呆症的一种有效训练途径。
% z% t; ^3 t/ }' {' T        由于大家玩得太投入，不知不觉一个上午的时间很快就结束了。大家真是太开心了，有的说好久没在一起嗨了，今天好高兴；有的说时间太短了，我们还没玩尽兴呢；有的还说，我们老年人聚在一起玩，效果就是不一样，太幸福了。
* h8 c$ B/ o2 D, C. D7 n% h        听到大家的议论，让我们进一步认识到了社区老年人协会组织的重要性，今后我们将一如既往地做好社区的老龄工作，让老人们老有所依，老有所学，老有所乐，为老龄事业做出更多的贡献！5 J: ^# ^, p) i: r& _. `
: C) e: o$ ]5 E3 g2 X& K" a



0 D1 t3 P& s- j# i
6 J. s$ V$ s) J) u
6 ~1 V# D: y! I4 |

. F& t/ S3 F2 q" Q4 [

# T/ X) I9 \) w; m: q$ N8 d
" G! Y3 q2 s5 l9 o[size=0.83em]2020-8-7 20:35 上传
. u2 f% N% I! Q( l- o. n下载附件 [size=0.83em](1.1 MB)

  ~. ?* W2 J2 B' p


% C: |6 r7 i$ O& T4 {# `  ~