伽人有约，健康有你——金鹏社区女性瑜伽小组圆满结束！

金鹏发言人

   在金鹏社区党委的统筹下，2020年11月07日上午，金鹏社区党群服务中心组织开展的女性瑜伽小组进行到最后一节。
0 M: e9 t6 L0 K6 g$ j
. z  O  U/ j4 m6 f: i# c" n3 R+ V- v       从一开始最基础的呼吸练习，到慢慢的强度提升。每一节课都有不一样的学习内容。瑜伽小组的女性组员有全职妈妈，也有上班族女性，有年轻的小姐姐，也有稍微年长的阿姨。但是大家为了健康这一共同的目的，聚到了一起。

有的人从零基础学习，有的人从不适应到适应，最令社工宽慰的是组员们都坚持下来了。在小组结束后的分享中，组员们纷纷表示对于瑜伽练习的认可与不舍，还希望社工能够提供更多的机会让大家一起学习。小组的开展不仅让大家提升了健康意识，锻炼了自己坚持运动的意志，而且让同是金鹏社区的居民朋友们有了交流沟通的平台与机会。

3 D9 @6 ]# v( |# _0 j5 |: j9 L0 e6 Q. E9 ^   最后组员们纷纷感谢金鹏社区党群服务中心开展此次小组，也想社区能够增加更多类似有益身心健康的活动。社工也想通过这样的小组活动，帮助更多有需要的人群，让其感受到社区、邻里的温暖，为创建健康中国、和谐社区尽一点微薄之力。

; I+ c0 y6 F4 P