|
 
 参加活动: 0 次
组织活动: 0 次
|
马上注册，知更多事，识更多人，玩转大深圳！
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
6 r9 y! W) ^, b2 N5 Z g# C$ z) n
1 z9 c4 U% T- X! O j* O' S, H+ _* E, D* B5 X: g8 h! @
1.大便——晨起最佳。2.开窗换气——9～11时和14～16时。3.锻炼——15～16时或晚间。4.洗澡——临睡前。5.减肥——饭后45分钟。6.刷牙——进食3分钟以内。7.睡眠——22时左右最佳。8.护扶——睡前。9.喝茶——饭后1小时。10.喝牛奶——睡前半小时。11.吃水果——饭前一小时。
7 |8 {5 w1 V* {" E! g% ]0 V& C' l
: D+ y) V, I1 o" m2 j
4 c. L6 P( h) ?6 |$ U
; K1 |9 M8 V/ O1 i e |
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
