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    <title>深圳论坛 - 健康加油站</title>
    <link>https://szbbsapp.sznews.com/forum-13525-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 健康加油站</description>
    <copyright>Copyright(C) 深圳论坛</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 21 Apr 2026 00:48:31 +0000</lastBuildDate>
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      <title>深圳论坛</title>
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      <title>如何预防春季流感等高发病</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4322812-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[春天是万物生长的季节，也是传染病的高发期。春季常见传染病有哪些？应该如何科学预防和治疗？一起听听医生的建议。

湖南省职业病防治院内二科主任曾妍介绍，春季常见传染病包括流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热等。 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>白雪晶莹</author>
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 07:27:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医养生：调养脾胃需养成良好饮食习惯</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4322810-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[胃病讲究“三分治，七分养”，日常饮食搭配合理必不可少。只要养成良好的饮食习惯，结合体质，寻常食物也能养出好脾胃。

一天三餐定时定量。养胃首先要从调整生活作息做起，三餐不定时可能加重胃痛、胃胀、反酸等不适。胃病患者尤应注意，三餐要定时。为了胃部健康，晚 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>英雄联盟</author>
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 06:30:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奇痒无比！一夜几百人进急诊，医生提醒：别再自行买药</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4321983-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[奇痒难忍、红肿充血

分泌物增多

最近

你的眼睛是否出现以上症状？

如果答案是肯定的

那么你可能正在经历

过敏性结膜炎的困扰！

据北京同仁医院副院长

魏文斌教授介绍

近期该院急诊科

一夜接诊300-400例

过敏性结膜炎患者

而往年过敏季

一夜接诊人数曾多达6 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>芥末芥末绿</author>
      <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 09:30:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>想要晚上睡得好，白天试试这么做</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4321946-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[生活方式与睡眠质量息息相关。如何通过科学的白天行为管理，重获高质量的深度睡眠？

夜失好眠是何因

“双过程”理论模型认为，昼夜节律过程（节律）和稳态过程（动力）共同起作用以调节个体的睡眠-觉醒活动。


节律

人体内部“生物钟”通过感受外界环境的信号（例如 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>白雪晶莹</author>
      <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 05:52:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>学会倾听身体的声音，享受每一餐的恰到好处！</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4317580-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在这个快节奏的时代，我们总在寻找那个完美的饮食平衡点。你是否也常听人说“吃饭要七分饱”，但心里总嘀咕：“到底吃多少才算七分饱呢？”别急，今天我们就来聊聊这个话题。
七分饱，其实是一个既科学又舒适的状态。想象一下，当你的胃里还没有觉得满满当当，但对眼前 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>gongrong2025</author>
      <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 02:39:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不一样的麦粒灸</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4295280-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不一样的麦粒灸。麦粒灸是指用小如麦粒的灸炷施灸，麦粒有多大？2mm左右。这才是真正的传统中医麦粒灸2mm左右，比普通棉签杆都小。朱家祖传中草药麦粒灸专治肿瘤，不同肿瘤不同配方，并严格按照祖传加工炮制而成。施灸时再取适量中草药搓成2mm左右的麦粒炷。肿瘤患者一 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>朱家祖传</author>
      <pubDate>Sun, 23 Jun 2024 08:53:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>厦门专业的小儿推拿中医馆/华一帖中医养生馆</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4283352-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　厦门市华一帖中医养生馆，百年老字号始于1756乾隆年，

　　秉承“取材真，制材精，用材实”着力传承中医灸疗法精髓，

　　专注小儿推拿领域，为80/90后妈妈提供健康育儿解决方案

　　以“让小儿推拿走进千家万户，让天下儿童健康快乐成长”为企业最终使命

　　 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>芦花飘扬</author>
      <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 03:12:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>注意丨别把饮料当水喝</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4263067-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[节假日不管是家庭聚餐还是朋友聚会，往往少不了点一瓶饮料。对于年幼的孩子来说，让他们欲罢不能的除了各种小零食，便是这五颜六色的饮料了。但饮料喝得太多，对孩子危害极大。
01伤害牙齿
长期喝饮料蛀牙的风险会比普通人更高，饮料中的酸性物质，会对牙齿造成溶解反应 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>pnwzdll</author>
      <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 07:01:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何绿色预防大米长虫</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4260749-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大米，稻谷存放时间长了长虫。教你一个绝对绿色的预防方法。摘几片图中的蛤蒌叶放在大米或稻谷里，大米虫全部跑光光或死光光。
另外，这个蛤蒌叶，切碎了用油，最好是鸡油炒一下，再与大米一起煮饭吃，那叫个香，几天了嘴都是香的。

 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>朱家祖传</author>
      <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 03:25:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>绿豆和此物一起煮，消暑清热不伤脾</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4252568-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　“足蒸暑土气，背灼炎天光”——用这句话来形容现在的天气最适合不过了。
　　虽然踏入炎热的夏日没多久，但是大家一出门，就可以感受到一种扑面而来的热气，没走一会就汗流浃背。这时候，能来一碗绿豆汤，瞬间清凉起来!一整个夏天，家家户户都离不开绿豆。这一粒小 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>xn9103</author>
      <pubDate>Mon, 03 Jul 2023 01:26:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肿瘤与蛀牙的关系</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4248282-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[相信很多人都有蛀牙。蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿，是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的蛀牙龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>朱家祖传</author>
      <pubDate>Tue, 30 May 2023 04:05:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肿瘤患者可以做推拿按摩吗</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4246080-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【肿瘤患者可以做推拿按摩吗】肿瘤，尤其是中晚期肿瘤患者，要谨慎做按摩推拿。

中晚期肿瘤患者，尤其是没有做相应必要的检查，对真实病情缺乏了解，只因患者出现各种关节骨骼疼痛，就想着做按摩推拿缓解，又同时没有告诉按摩师，很可能会出问题，后果也可能会很严重。 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>朱家祖传</author>
      <pubDate>Mon, 15 May 2023 06:46:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>春天吃笋有讲究，好吃却不能乱吃，很多人都不知道</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4238472-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　春笋早在《诗经》就有“其蔌维何，维笋及蒲”的记载。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。“立春”后出土的毛竹笋称春笋，一般在每年的2月至5月间开始采挖。春笋肥大洁白如玉，肉质鲜嫩，美味爽口，是“山八珍”之一。春笋营养丰富，含有充足的水分，丰富 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>xn9103</author>
      <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 01:49:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>主食这么吃，才能吃走小毛病!</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4234473-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　顿顿精米白面并不是什么好事情，虽然它的口感确实不错。现在，学着给米饭加点料吧!
米饭里加谷物　　01大米+糙米=有助于控制体重
　　糙米是保留了一层谷皮、胚芽和糊粉层的米，富含多种膳食纤维和矿物质，能够帮助消化，减少糖分的转化，增加饱腹感。
　　大米和糙 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>xn9103</author>
      <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 02:37:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>当心丨食用河豚有风险，消费者仍需谨慎</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4228571-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[河豚鱼泛指硬骨鱼纲、鲀形目、鲀科的各属鱼类其肉味鲜美、营养丰富，是一种名贵的高档水产品，被誉为“菜肴之冠”。河豚遇到危险会鼓起身体，看似呆萌，其实是含有剧毒，不少人曾为了贪图它的鲜美而丧命。
    河豚身体内含有河豚毒素，河豚毒素是其体内的一种生物 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>pnwzdll</author>
      <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 01:58:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>预警丨近期食用海虹须谨慎</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4228570-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近期多地发布预警，提醒消费者谨慎食用海虹、织纹螺等水产品，否则会有食物中毒的危险。
    “海虹”又称贻贝，是北方常见的一种食用性贝类，双壳黑褐色。近年来，北方沿海县市曾发生多起因食用海虹引起的麻痹性贝类毒素中毒事件。
    贻贝中的麻痹性贝类毒素主要 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>pnwzdll</author>
      <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 01:57:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>干货丨排污许可证后管理不可掉以轻心</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4228569-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[《排污许可管理条例》于2021年3月1日已正式实施，各级管理部门也将排污许可执法检查列入生态环境执法年度重点工作。
排污单位需要注意哪些问题：
1.是否按照规定提交排污许可执行报告
2.是否按照规定制定自行监测方案并开展自行监测
3.是否建立环境管理台账记录制度 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>pnwzdll</author>
      <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 01:56:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>必看丨胃癌普查，“胃”预防作准备</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4228568-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[根据国家癌症中心于2019年发布的《全国癌症统计数据》，我国每年有40余万胃癌新发病例，因胃癌死亡人数超过20万。可以说，胃癌已成为威胁人们生命安全的疾病之一。
    胃癌的发生与年龄相关，中老年人应注意定期进行消化道肿瘤疾病的筛查与辨别。据临床研究，进展 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>pnwzdll</author>
      <pubDate>Fri, 23 Dec 2022 01:54:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬天爱吃红薯的注意了，现在知道还不晚</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4226509-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　红薯是秋冬天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。咸宁麻塘中医医院（咸宁麻塘风湿病医院）提醒您，红薯还有这些你不知道的益处！
　　1、生红薯去血毒，熟红薯补气血
　 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>xn9103</author>
      <pubDate>Mon, 05 Dec 2022 02:09:51 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>片剂嚼碎了吃效果更好？土鸡蛋更有营养？看看是否是真的</title>
      <link>https://szbbsapp.sznews.com/thread-4226477-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、“片剂嚼碎了吃效果更好”流言内容：心梗发作时阿司匹林嚼着吃能救命，其他药片，嚼着吃效果也更好。真相解读：在急性心梗发作时，嚼服 300 mg阿司匹林，确实是为了让药物迅速吸收，但这只是在急性疾病发作时的“权宜之计”，并不能作为普适方法。比如有些药物特地做 ...]]></description>
      <category>健康加油站</category>
      <author>生长在万象罗湖的美男子</author>
      <pubDate>Sun, 04 Dec 2022 11:46:21 +0000</pubDate>
    </item>
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