人心忧虑，屈而不伸，一句良言，使心欢乐 - 深圳论坛

“人心忧虑，屈而不伸，一句良言，使心欢乐。”忧虑的事多，心里就是焦灼忧愁郁闷的，这是心中充满了无法释怀的事，整个人就无法快乐得起来。要是什么都一把抓，势必会不但使自己忙得不可开交，还总有很多事等着做，如此一来，就总有做不完的事和让自己没有丝毫闲暇时间休息。对生活要有规划，对面临的事要过滤，这样，就不是太忙，也不是太闲，也就才能让自己有条件达到劳逸结合状态。凡事都有更好的方式来做，之所以，心里会有忧虑，这是一些事需要解决，当把心中忧虑的事解决了，忧心的事便烟消云散了。不管怎样，自己都不能给自己莫须有加重心理负担。比较棘手的事，就多动一下脑子来解决，跟他人有关，就需要达到双方想法一致才好，这样，才能更好地解决问题。量力而行为人行事，这样就不会使自己处于过于负累负重状态。有需要做的事，就不要拖延，按时做事，或走在时间前面，对自己处境终归是有好处的。心中无事一身轻，把需要做的事尽量做好，需要看淡的事看淡，需要想通的事就要想通，重要的事就当一回事来做，让自己支配掌管好自己的生活，就能过上想过的生活。一句良言三冬暖，良言真能给人传送温暖啊！心平气和说的话和说为他人着想的话，都是良言。多说良言，人间就多有和平和美好。人心忧虑，屈而不伸，一句良言，使心欢乐。青兰写于2026年3月21日