深圳论坛
标题:
“轻享慢时光，悦己爱生活”女性瑜伽理疗专场活动招募
[打印本页]
作者:
老围社区服务中心
时间:
2026-3-2 15:25
标题:
“轻享慢时光，悦己爱生活”女性瑜伽理疗专场活动招募
为迎接三八女神节的到来，老围社区特别推出“轻享慢时光，悦己爱生活”女性瑜伽理疗专场
% O" Q" X$ ^* J! }1 ]
5 D% m6 G% O9 ^$ ~9 z" [, B; @8 N% n
" X6 s$ l" g* D0 ]3 L" |4 M
活动内容包括：
- d" T, P; W, C5 B1 L5 I
深度呼吸法：放松神经・释放压力・平复情绪・提升能量
3 Y: Y$ x9 I; Y [ N# x" M
脊柱保养：疏通气血・缓解肩颈腰酸・改善含胸驼背・身姿更挺拔
& Z5 `, D' y- ~5 I7 a
骨盆归正：收假胯・平小腹・调腿型・稳定盆底・舒缓痛经与产后不适
/ m) g: C, q6 d- I Z
在一呼一吸间舒展身心，遇见更优雅、更有力量的自己。
" f9 R) d, m3 G7 }5 s
5 O9 U- H; Q# x
5 J5 f B! B% I) Z$ s2 _
活动时间：2026年3月6日14:30--16:00
$ r- f1 k+ \4 Y6 T: S v
活动地点：蔡屋围金龙大厦5楼老围社区党群服务中心
6 H+ r2 P( ^/ ]& G
活动对象：社区女性居民
& o! ~- m! V* ]' ]
联系电话：82230619
- n% {" D6 l, X; B# E+ t e
欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/)
Powered by Discuz! X3.3