莲塘街道坳下社区开展“守护大脑，远离脑卒”健康知识... - 深圳论坛

讲座特邀资深医生杨医生担任主讲。杨医生以生动比喻开篇，将大脑比作“人体的指挥中心”，脑血管喻为“输送养分与氧气的生命线”，深入浅出地阐述了脑卒中（俗称“中风”）的基本概念。他系统梳理缺血性卒中与出血性卒中两大类型的发病机制，通过“血管堵塞断供”“血管破裂溢血”的比喻，帮助居民直观理解其对脑部健康的严重影响。在核心讲解环节，杨医生重点分析脑卒中的高危因素，指出高血压、糖尿病、肥胖、吸烟饮酒等是诱发该病的重要原因，并特别提醒中老年群体作为高发人群，应密切关注自身健康指标。此外，他还从膳食调整、适度运动、定期体检等方面提出预防建议，倡导居民养成低盐低脂饮食、规律作息的良好生活习惯。随后的互动问答环节，居民们围绕“高血压患者如何预防卒中”“日常运动强度如何控制”等问题提问，杨医生耐心细致地逐一解答，让大家获得针对性的健康建议。

讲座现场同步设有义诊区，为居民提供免费健康咨询与初步诊察服务，让大家在享受便民服务的同时，进一步掌握健康自我管理的知识，有效填补了社区居民在脑卒中防治领域的认知空白。

未来，坳下社区将持续聚焦居民健康需求，常态化开展各类健康科普、义诊等便民服务，把健康关怀送到居民身边，营造“人人关注健康、人人追求健康”的良好社区氛围。