“向阳而生”笋西社区青少年抗逆力成长小组 - 深圳论坛

为帮助青少年提升抗压能力，更好地应对生活中的挑战，2025年11月15日，在笋西社区党委的支持下，笋西社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社开展的“向阳而生”笋西社区青少年抗逆力成长小组圆满结束。

小组历时五节，活动内容丰富多样，形式活泼有趣。通过“挫折纸飞机”，让组员们认识到每个人都会遇到不同的烦恼，从而减轻了自身的孤独感；“情绪能量瓶”则帮助组员们了解和接纳各种情绪，学习控制情绪的技巧；“侦探事务所”引导组员挑战消极思维，学会用更理性、平衡的角度看待问题；“我的支持盾牌”则帮助组员发掘内在优势和外在支持系统，构建自己的资源网络；“我的勇者通行证”，鼓励他们勇敢面对未来的挑战，为这段共同成长的旅程画上温暖句号。

本次小组活动不仅为社区青少年提供了一个安全、受尊重的交流平台，让他们能够表达情感、宣泄压力，还通过一系列精心设计的活动，帮助他们掌握了应对逆境的有效方法，提升了抗压能力和自我认知，增强了社会适应能力。接下来，笋西社区党群服务中心将继续聚焦青少年心理健康需求，开展更多精准服务，为青少年的健康成长保驾护航。