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标题: 翠竹街道翠岭社区2025年民生微实事项目—“健康夕阳红，... [打印本页]
作者: 翠岭社区发言人 时间: 2025-5-14 10:26
标题: 翠竹街道翠岭社区2025年民生微实事项目—“健康夕阳红，...
翠岭社区为响应健康中国的号召，提升居民的生活质量和健康水平，于5月13日上午在翡翠星空架空层开展民生微实事项目——八段锦学习。八段锦，作为一项历史悠久的健身运动，具有祛病健身、调理身心等多重功效，适合广大社区居民参与学习。
今日学习的八段锦第一式——两手托天理三焦，是一项简单易学且效果显著的健身动作。通过正确的练习方法，可以有效调理身体机能，提高身体素质。松园社区将继续组织八段锦学习活动，让更多居民受益。
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