东晓社区开展家庭教育讲座，带领家长科学地“驯化”手机 - 深圳论坛

信息时代，手机已经成为生活中不可或缺的工具，也影响着无数孩子及家庭。如何帮助孩子科学管理手机使用？东晓社区党委链接罗湖区家庭教育优质课程活动进社区，让我们一起来探索家庭教育中手机管理的有效方法。活动招募共到25位社区家长参加。

活动开始，主讲专家王娅萌老师先向现场的家长了解大家生活中孩子使用手机的情况，然后结合实际，为大家分析了孩子沉迷手机游戏的原因是因为手机给孩子提供了价值感、成就感、掌控感、情绪宣泄的满足。首先大家要认识到手机的“工具性”，在互联网时代，孩子学习生活很多时候要用到手机，我们不能杜绝孩子接触手机，变堵为疏才是上策。结合原因，老师给到三方面建议：第一、家长以身作则很重要，非必要不要一直在家看手机，给孩子营造一个健康的学习环境。第二、与孩子“约法三章”，作为父母其实可以和孩子一起约定一个时间，规定一天可以玩多长时间的手机，帮助引导孩子合理安排使用电子产品的时间。第三、日常生活中家长们可以尽量多陪陪孩子，亲子阅读、做手工游戏或者一起出去运动。周末的时候，带孩子去郊外游玩，用亲子活动替代电子产品。