深圳论坛

标题: 和平社区“从头到脚,一身轻松”健康微站 [打印本页]

作者: 和平社区居委会    时间: 2024-9-21 18:41
标题: 和平社区“从头到脚,一身轻松”健康微站
和平社区“从头到脚,一身轻松”健康微站

9 k: j% o4 b( s$ _; X9 S2 m亲爱的居民朋友们:
0 {1 F* F& \! w6 |/ \0 u0 [       大家好!和平社区民生微实事项目:“从头到脚,一身轻松”健康微站开始招募啦!~~6 G& V$ Q9 ?* n. o. H

& h: U) |; v! ^6 f1 a4 v: d⭐活动名称:头部舒缓活动
! b7 G# h, q' m! X2 N3 s; ~6 I⭐活动时间:下午14:00-17:005 `/ D1 @* X. o6 k
9 月24日星期二、9月26日星期四
4 j  o6 {4 F' Q7 y4 d3 r10月8日星期二9 @3 z, w: v  k' g' F" p. ^
10月15日星期二、10月17日星期四& z$ g( i; i7 E! E7 I. Y& R* r# |
10月22日星期二、10月24日星期四$ m* m: F9 [: A: M
10月29日星期二、10月31日星期四& C2 H' K0 O* @7 E9 f
⭐服务对象:社区居民(欢迎大家报名参加)
1 Y% q2 V) d% Q" p⭐服务人数:20人' [% M  _* [9 ^1 y
⭐活动地点:中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站  ~# E! C! T( P$ C  V  ]
⭐活动内容:
# ]& @0 D9 K2 Q$ |  k: @0 T1.测血压,健康排查
: S  ^1 `' t( \$ j$ I2 E2.推拿按摩,刮痧,动罐拉筋! K0 ~, X  d7 g) `" X
3.头部按摩放松
' L( f( H5 Z# {' R$ ?4.敷草本暖阳泥祛湿% W6 `0 c. T9 K1 t7 h9 E8 C
9 t/ D5 A5 f, V  B
⭐温馨提示:% j0 x9 c0 d" K9 j' T
【注意事項】
: u9 D: e% u  }  P1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服9 N: a  ~" N8 s/ A3 G! b7 q9 B' W
3.禁忌人群:
/ ]% y7 u- T5 \; ~! z- c; ?3 L' ~(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
2 V8 x- v& m  s; @+ ^+ D. u(2)5年内做过手术者。, Y( Y/ ~. W" f" ~6 R7 }
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
1 R, P( H( s# o2 P3 Q(4)皮肤疾病患者。
, S: Y0 |1 B/ I' R4 |  R1 N, ?0 {. a7 x# a9 i





欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/) Powered by Discuz! X3.3