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标题: 和平社区“从头到脚,一身轻松”健康微站 [打印本页]

作者: 和平社区居委会    时间: 2024-9-21 18:41
标题: 和平社区“从头到脚,一身轻松”健康微站
和平社区“从头到脚,一身轻松”健康微站

* U2 a# k! N6 g& @4 ^# \7 E3 A* T; q5 H亲爱的居民朋友们:; B- m+ r: a( F9 }) i3 v3 R
       大家好!和平社区民生微实事项目:“从头到脚,一身轻松”健康微站开始招募啦!~~
+ t  ^6 H0 X/ b% l% P8 Y3 a
& A3 y) P9 T: C1 A3 U1 i  O- d⭐活动名称:头部舒缓活动
! h% O- Y. Y! i5 O& e8 \⭐活动时间:下午14:00-17:00
/ t5 ~# A5 [! K. o9 月24日星期二、9月26日星期四
2 q1 `: U$ W* L& N, c10月8日星期二
$ R* S* y' T5 L' z& I# p10月15日星期二、10月17日星期四
. ~* V4 N8 p5 n+ ~% ?7 B; v10月22日星期二、10月24日星期四
2 b& |0 B1 \+ }4 u7 b10月29日星期二、10月31日星期四
3 i+ I1 M5 H; Y⭐服务对象:社区居民(欢迎大家报名参加)
# U( [: n: C7 C) I7 l7 V⭐服务人数:20人8 s8 W7 f* u5 Q( L( @; E! j4 G
⭐活动地点:中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站, i+ F; |4 t; b5 q# h" @
⭐活动内容:
8 d. W3 U% d, c% @1.测血压,健康排查1 |! s1 C& j2 P3 i2 v
2.推拿按摩,刮痧,动罐拉筋
% k; r; o* V: q3 U3.头部按摩放松
$ }, I+ ?; ]3 I7 M* ~+ _  E( C& W- K- n4.敷草本暖阳泥祛湿2 C1 P/ a$ R) ]& O

# i6 ]- W7 C3 F# ]9 ~3 G0 E- X6 p⭐温馨提示:
$ z( b/ h; O! q9 i  J【注意事項】/ z6 l2 |: j5 a7 k; I
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服9 G7 A' ^! n3 G7 f
3.禁忌人群:
7 i. S  O% T% |1 M(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。% |* \; \. [$ P; L: ~
(2)5年内做过手术者。
$ e% Y% {4 E* v(3)怀孕及体质特别虚弱人群。9 Z" E* F% M, R) _" \5 N
(4)皮肤疾病患者。( b: H0 G$ s/ m

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