普通人如何跑进巴黎奥运会？巴黎当地时间8月10日晚上9点，巴黎奥运会将迎来百年奥运历史上第一场大众马拉松赛，赛事设全程马拉松和10公里跑，届时将有来自全世界的40048名马拉松爱好者一起创造历史。来自深圳的李忠和邱思佳，正是这40048位幸运儿中的两个。
据了解，早在2019年2月，巴黎奥组委就宣布巴黎奥运会马拉松将设立大众项目，邀请来自全世界的40048名马拉松爱好者，在奥运赛道上参加全程马拉松和10公里跑比赛。报名者需要在2020年7月26日到2023年12月31日这段时间内，通过骑车、跑步、走路等运动攒够10万积分，才有资格参加抽签。全球共有超80万人报名，最终幸运中签的仅有4万多人。
来自深圳的马拉松爱好者李忠，已经有11年跑龄，运动积分达到19万分，接近巴黎奥组委标准的两倍。同样来自深圳的马拉松爱好者邱思佳，也是这次中签的“幸运儿”。为了这场在巴黎的奔跑，邱思佳调整了训练强度、控制体重，同时增加了渐进长跑，足足准备了两年半的时间。
对待跑步这件事，李忠近乎痴狂。过去十余年，他已经跑了上百场马拉松，而且是全世界到处跑，“我曾经连续十几周不间断地到各个城市去参加马拉松赛。”在深圳经商多年的李忠，巅峰期的月跑量甚至超过了800公里。
李忠的全马个人最好成绩是2小时51分，在大众跑者中属于“大神”级别。提及在巴黎的参赛目标，李忠表示，“没给自己定特别具体的目标，因为很难预测，巴黎现在的天气很热，温度高，赛道也比大多数马拉松要难不少，再加上我身上还带着伤，所以到时候只能临场发挥了，先保证能安全完赛。”
和李忠一样，邱思佳也是一位马拉松爱好者，过去几年，她在国内外很多城市跑了不少场马拉松。“我在上学时就开始跑步，那时候主要练中长跑800米和1500米。后来因为伤病未能走专业运动员的道路，但我对跑步的热爱从未减退。”然而，对于站上奥运会马拉松赛道这件事，邱思佳此前从未想过。
“巴黎奥运会首次对大众开放马拉松项目，我感觉特别兴奋和新奇。这种机会对我来说是一次非常难得的体验。”邱思佳说。
和专业选手一样，参加巴黎奥运会马拉松赛的大众选手也将从塞纳河边的巴黎市政厅出发，途经巴黎歌剧院、杜乐丽花园、卢浮宫、协和广场等景点，一直跑到20公里外的凡尔赛宫。返程线路会经过埃菲尔铁塔，终点设在荣军院。赛道上坡路段最大坡度为13.5%，下坡路段坡度为-13.4%，全程爬坡总高度438米。
来源：深圳特区报| 欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/) | Powered by Discuz! X3.3 |