健身球操技巧赋能项目开课了 - 深圳论坛

2024年4月30日晚上19点30分，在城东社区党群服务中心活动室，东门街道民生微实事健身球操技巧赋能项目正式开课了。

健身球操是我国群众创造的一种新兴的体育健身运动，轻器械体操类，运动时，在音乐的伴奏下亦操亦舞，同时，手持器械击打揉压身体穴位，把体育健身、中医养生、保健与文化娱乐融为一体，达到强身健心的功效。自2017年8月10日国家体育总局对外公布的《全民健身指南》以来，城东社区党委一直注重倡导全民健身的重要性，注重培养社区居民的参与意识，引导和规范社区居民健康向上的人生价值观，在社区党委的统一部署下，今年再次开展民生微实事健身球操技巧赋能项目，通过健身球操运动，推动邻里之间的交流与沟通，促进社区的和谐与文明。

第一节课首先开展了健身球包球花工作坊，由林老师细心的讲解和耐心的辅导下，大家的球变得更为靓丽，为健身球操交流活动和展演增添更绚丽的光彩，队员们看着自己用一针一线缝的球花，心里充满自豪，脸上洋溢着灿烂的笑容。工作坊充分提高了社区居民的动手能力，增强了社区居民的自信心。钱姨说：自健身球操项目开展以来，不但锻炼了身体还增强了自己的体质，也带给自己很多快乐，提升了自己健身球操的技术技巧，感谢社区党委的支持和老师耐心、细心的教习，同时也希望健身球操项目越办越好。