“超越原生家庭” ——绿景社区心理健康讲座 - 深圳论坛

在这个快节奏的现代社会中，原生家庭的影响逐渐浮现，是心理健康不可忽视的一环。为促进社区家长正确认识原生家庭关系，自觉提升心理健康水平，东晓街道绿景社区党委、绿景社区党群服务中心于4月1日开展“超越原生家庭”绿景社区心理健康讲座，吸引了社区近17女性参与。

心理健康讲座伊始，由社工作活动介绍与引入，王老师从分析案例出发，使社区家长了解每个人的成长都不可避免地会受到原生家庭中的教养方式，在成长过程中的一些特殊事件带给自己内心世界的阴影等因素的影响，清楚地认识家庭的分类和功能，客观看待真实的家庭关系。原生家庭并非都是完美的，有时它可能带给我们创伤和困惑，可能会成为我们前进的阻碍，也有可能成为我们成长的催化剂。超越原生家庭，意味着我们要正视过去，但不被过去所困。我们需要学会放下那些无法改变的事实，接受自己的不完美，并勇敢地迈向末来。讲座过程中参与者们积极回应、与心理咨询师互动，分享自己原生家庭及现在自己的家庭相处模式，纷纷表示通过心理讲座学习，反思自己与家人共同存在的优缺点，学会终结原生家庭所带来的负面影响，我们要不断地学习、成长，不断地挑战自己，以实现自我价值的最大化。

本次讲座通过自我认知、学习和实践，让参加者可以逐渐摆脱原生家庭的束缚，塑造一个更加独立、成熟的自我，助力社区家长更加科学看待原生家庭与自我成长间的关系，在健康的家庭关系中收获自我成长，去拥抱更精彩的生活。