绿景社区开展退休长者数字化生活适应能力提升小组 - 深圳论坛

在快速发展的数字化生活时代，不少长者对智能手机的使用上存在困难。为帮助社区长者提高适应数字化生活的能力，罗湖东晓街道绿景社区党委领，绿景社区党群服务中心温馨社工于4月9日至4月26日开展了连续连续五节的退休长者数字化生活适应能力提升小组。小组包含智能手机应用的使用教学、朋辈互动交流、正念建设等，在共同学习和互动中收获了更多关于手机使用的知识技巧，放松身心、结识朋友的同时能更积极地应对年龄渐长面临的数字化生活适应困难。

小组伊始，社工对组员的适应能力进行评估，大部分组员的智能手机使用知之甚少、存疑较多，通过评估和个人目标制定，从学习更新应用、添加微信好友以及线上识别填写问卷开始，组员们踏上了本次小组的学习之旅。从易到难，学习微信的具体使用到定位导航，组员每节小组都能够认真拿纸笔记录并反复实践，社工通过穿插互动提问、讨论答疑、实践任务和小组作业等方式帮助组员掌握并巩固已学习的知识技巧，组员能够吸收新知识并更加熟练地使用，在小组的最后，组员的适应能力评估都有了较大的提升，不少组员表示小组活动后会与家人分享或教学所掌握的技能……其中一位组员从“几乎不会使用智能手机”成长到“能够较为熟练使用”，在智能手机使用方面有了质的提升，对适应数字化生活也更加有底气和信心。

退休长者数字化生活适应能力提升小组不仅包含学习智能手机使用，还包括帮助组员建立正向观念、探索实践和结交朋辈，以及获取社区融入信息获取的方式和渠道，让退休后闲日居家的长者能够通过以积极信念丰富充实生活、让更多社区退休中老年融入社区生活与服务，提高社区生活满足感与幸福感。