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标题: 腊八节,中医教您养生 [打印本页]

作者: 黄贝街道办发言人    时间: 2024-1-26 16:18
标题: 腊八节,中医教您养生

一进腊八,“年”以倒计时的脚步临近!喝了腊八粥,就把“年”来办!在南方腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫八宝粥。不同地区腊八粥的用料虽有不同,但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类,黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。腊八粥不仅是时令美食,更是养生佳品,尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。为此,罗芳社区党群服务中心邀请帝景台社康娇娇医生给居民中医的讲座。







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