近年来，媒体多次报道青少年参加舞蹈、体育培训时出现意外受伤的情况，引发各界关注。近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动，针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，专门给出校外培训安全提醒“五不要”：
不要在无安全保障的情况下进行培训。在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练等，会增加孩子受伤风险，应该避免。
不要过早对孩子进行过强柔韧训练。孩子身体发育过程有不同阶段，过早过强的柔韧性训练可能产生孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。
不要过度对脊椎和腰部做外力挤压。孩子存在个体成长差异，过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等，严重的会影响骨骼生长和发育。
不要做过高难度系数的训练。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作不适合初学者和非专业人士，专家建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，避免出现伤害。
不要让孩子练习与身心健康不符的内容。教学表演内容应符合不同年龄段孩子的身心发展特点，所选作品避免出现暴力、血腥、色情等少儿不宜的内容，要积极培育孩子向上向善向美的力量。
来源：南方教育时报| 欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/) | Powered by Discuz! X3.3 |