全民健身,点亮幸福 --和平社区长者健身操工作坊 - 深圳论坛

为持续践行关爱“一老一小”服务理念，丰富居民文体生活，营造积极向上，共享健康的社区氛围。2023年11月17日，在和平社区党委的统筹引领下，和平社区新时代文明实践站、党群服务中心联合和平社区老年人协会开展全民健身，点亮幸福--和平社区长者健身操活动。

初冬之晨，虽然冷风徐徐，但站在多彩明亮的亲子角活动现场的老协队伍却热情洋溢地做着热身运动。随后，社区工作人员打开了轻松欢快的音乐，指导老师耐心地分解健身操的每一个动作，长者们一边全神贯注听取讲解，一边心领神会跟做动作，经过几遍练习，每个人都能把伸臂、耸肩、摆髋等动作做得很规范，身体的每个部位也得到了有效的锻炼和放松，个个精神饱满，越跳越有劲，场面十分愉悦而活力。活动现场还设置了“我说你听,你说我听,我做你看,你做我看”的互动环节，增强邻里长者之间的沟通与交流，增进感情，消除孤独感。

活动结束后，长者们反响强烈，对此次活动表示非常满意。吕女士表示：“携上三五好友就在家门口就有蒲公英亲子角这样一块宝地进行运动，既能锻炼身体又能放松心情、调节大脑，真是身心兼益。”

下一步，和平社区党委将秉承关爱“一老一小”服务理念，联合和平社区社会组织促进中心，撬动资源力量，链接公益服务，持续为长者及儿童提供更多惠及身心健康的活动，共同创造一个健康和谐美丽的社区，点亮和平幸福之家。