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标题: “用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》 [打印本页]

作者: 花场社区发言人    时间: 2023-11-16 09:10
标题: “用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
(, 下载次数: 124)
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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》6 g3 p% N1 M; \6 i
【活动内容】
1 [) m, c, T* @+ h* G9 U1:健康排查,量血压,量体温;
+ |+ b9 x$ f9 V  i: J2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;( G* N: D4 e, e" o. K$ F% D
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
5 C% D6 B. w- I! L4:按摩疏通肩颈不适;
! M1 W, E+ |$ L" G: q5:敷祛湿寒草本暖阳泥
% {' ]# s; g& Z0 i0 N( W" u# c6:学习肩周炎保健知识
9 U# `; Q' B7 l" m【活动名额】50人
6 c; }6 @' _- R5 ]* R4 l  【活动时间】
- x; m0 B0 {) D% n' u! i11日16日周四下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
3 r+ \! Y) ~  e! ^, B7 ]( a【注意事項】
2 r) u/ {  o6 o' }0 J1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
% B/ M2 N; O( E* h% e' p3.禁忌人群:
" L9 i  @) P: j1 r(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。6 w5 P5 \! C! [" E7 H( G6 ]
(2)5年内做过手术者。
4 m" b5 }: v; @+ R% s& _7 @(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
! ~6 b& d. v8 x- R(4)皮肤疾病患者。
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