“守少则固，力专则强” 坭岗社区儿童专注力训练活动 - 深圳论坛

为训练培养社区儿童的专注力，引导儿童形成良好的学习生活习惯，2023年7月19日下午，在坭岗社区党委的引领下，深圳市北斗社会工作服务中心驻坭岗社区党群服务中心联合清水河街道心理服务站组织开展了“守少则固，力专则强”坭岗社区儿童专注力训练活动，本次活动共吸引了15位社区儿童参与。

活动伊始，社工向大家介绍了本次活动的目的和意义，紧接着社工邀请国家二级心理咨询师赖晓燕老师带领青少年们进入今天的主题。赖老师针对什么是专注力，专注力的表现有哪些类别进行了提问，青少年们纷纷积极举手发言：用眼睛看、脑子想、耳朵听等，活动现场反响热烈。活动中，为了让青少年们能够切实的感受和体会到专注力的魅力所在，赖老师带领大家进入实战演练的环节，通过观看5*5、8*11的舒尔特表格，青少年们进入激烈的计时算分角逐赛中，全神贯注地寻找相应的数字，现场气氛十分活跃，有的青少年表示还想要更高难度的挑战，看到大家如此投入，赖老师更是不断地鼓舞大家，并赞扬了大家的专注力都非常好，同时鼓励大家平常在家也可以经常性训练，在未来的学习和生活中会有很大的提升和帮助。

每个儿童在不同阶段的专注时长各有差异，结合孩子年龄特点、取向偏好及个性特征进行综合分析，和儿童共同制定属于自己的个性化专注力训练模式不仅是家庭的责任，今后坭岗社区将继续携手社区家庭共助每一个孩子的健康成长！