深圳论坛
标题:
莲塘街道长岭社区工联会举办瑜伽培训班
[打印本页]
作者:
莲塘工会
时间:
2023-1-6 14:37
标题:
莲塘街道长岭社区工联会举办瑜伽培训班
为了丰富职工业余文化生活，让职工锻炼身体、缓解工作压力，使职工在工作之余拥有自信、健康、快乐、从容的心情，莲塘街道长岭社区工会联合会于2022年11-12月在长岭社区职工活动室开展了为期两个月的瑜伽培训班，来自社区各个企事业单位职工18人参加本课程。
1 m0 z1 q, K$ d* G
此次瑜伽培训历时两个月，共开设了10次培训课程，利用职工下班时间开展。培训班邀请了专业瑜伽教练为学员示范、讲解、指导。每次一小时的练习时间里，学员在教练的指导下，伴随着舒缓的音乐，进行身心的放松训练，在活动中释放情绪，舒展身心，减轻了工作带来的压力。通过瑜伽培训，参与职工纷纷表示受益良多，培训受到了职工的热烈欢迎。（通讯员：管怡君）
a( u- N4 b( U+ K% f7 k y
% q( J0 S/ a/ ~: j6 c( e- F, @7 l
4 B/ o+ c6 i; K9 u
1 |) c! S9 l) z; I
. N. } K6 J% ^4 Q( H7 g6 c
* e2 K( o* N( f! s
: I6 K4 R7 ]0 B* I: J# }% N! D2 i
$ j, H! Y' G9 r
本帖最后由 莲塘工会 于 2023-1-6 14:42 编辑
# D9 c9 ]5 {, w0 ]3 k
欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/)
Powered by Discuz! X3.3