深圳论坛
标题: 莲塘街道鹏兴社区举办线上情绪减压活动 [打印本页]
作者: 鹏兴社区发言人 时间: 2022-12-7 17:52
标题: 莲塘街道鹏兴社区举办线上情绪减压活动
为提高社区居民情绪管理能力及压力应对技巧，树立良好的心理健康观念，培养积极的生活态度，鹏兴社区新时代文明实践站、鹏兴社区党群服务中心于12月6日联合开展了一场线上情绪减压活动。 情绪与个人的健康、幸福密切相关，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”，心理问题能对健康造成巨大的危害，因此人们要学会自我减压。通过本次线上情绪减压活动，分享了冥想、积极心理暗示等技巧，让大家了解了自我放松减压的方法，从而能以健康的身心状况和良好的精神状态投入工作和生活。
5 R6 w {8 @; r$ w8 B% {" C0 M2 ~1 S& \ 鹏兴社区新时代文明实践站
鹏兴社区党群服务中心
深圳市北斗社会工作服务中心
通讯员：徐瑜红
2022年12月7日
8 h* Q R- s4 @0 U: B# ^3 A& w
(, 下载次数: 179)
( d8 P/ I$ X+ |8 c5 y$ t
# f# y, N6 m- Z9 c b4 O6 Y. l# C( [1 ^/ T0 x P8 {
$ q0 b, y! p% _- S# {# m- ^
本帖最后由 鹏兴社区发言人 于 2022-12-7 17:54 编辑 . x$ \2 M9 L' \1 i% N
| 欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/) |
Powered by Discuz! X3.3 |