深圳论坛
标题: “律动减压相伴，凉爽夏日有你” [打印本页]
作者: 大塘龙社区发言人 时间: 2022-11-7 14:43
标题: “律动减压相伴，凉爽夏日有你”
2022年11月4日下午，大塘龙社区老协积极组织10名社区居民在大塘龙小区22栋一楼星光老人活动中心参加了由大塘龙社区党委举办的25人场次的民生微实事项目、后疫情时代下安心服务计划、主题为：“律动减压相伴，凉爽夏日有你”舞动疗愈沙龙活动。
本次活动邀请了专业舞动治疗师融合芳香疗法的张老师为大家授课，并为参与者带来冥想、舞动、芳香融合一体的舞动疗愈活动，协助参与者放松身心，释放压力。
活动中，首先，张老师让大家在轻音乐声中做着头部、手部及身体各部位的律动、学员们跟着老师温柔的指示音，微闭着双眼，冥想着大自然的美丽，逐渐放松身心，有节律的舞动起来，使压力得到缓解，让心情豁然开朗。
然后学员们又一对一的互动，双手互搭地进行慢慢的推送，从而调理浮躁的心境，使之完全沉浸在享受之中，最后又让大家用精油互相为对方进行头部的按摩，顿时使人觉得神清气爽，精力倍增。
活动结束后，大家都非常开心，纷纷表示：这后疫情时代多开展一些这样有益身心健康的活动，感恩大塘龙社区党委为民办实事，办好事，大家为之点赞！
(, 下载次数: 74)
& B V9 b7 j( w9 T" I
(, 下载次数: 80)
' \. c4 |: c8 t; q4 L; L/ r$ p
(, 下载次数: 78)
- l& I( S' ~+ T: a- p( l7 u; Y' C% f9 J$ \ k K! A
5 @( {0 B. p# l+ K. H9 z
, j# @" @$ ]$ m4 @# o% e, R
" w* ^7 I- H; D9 L6 G. a8 j
. ^6 ]7 @" ]9 g: ]* ^9 g4 r- f
* A+ S0 q1 Y) s
, G$ C9 m( L/ h4 p
! U7 M# S, h; y9 U. Z* @6 D2 l
" K6 {, U3 p" T& e7 F! X6 X5 D
| 欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/) |
Powered by Discuz! X3.3 |