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标题: 新围社区秋季养生线上讲座 [打印本页]

作者: 新围社区发言人 时间: 2022-9-22 21:31
标题: 新围社区秋季养生线上讲座

秋季养生正当时，为了让更多社区居民了解秋季养生知识，增强社区居民的健康知识，增加健康理念，。9月19日下午，深圳市罗湖区桂园街道新围社区党委、深圳市东西方社工服务社驻新围社区党群服务中心的社工联合深圳市市场监督管理局、深圳市药物警戒和风险管理研究院开展了新围社区“秋季养生”知识线上讲座。

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注养生和保健。资深讲师吴主任从四过方面来讲解：1、秋季养生的方法；2、秋季中医养生常识3、适合秋季的运动4、秋冬排毒，十种食物刮去多余脂肪。通过季节的特性，讲师告诉我们秋季要从睡眠、运动、饮食方面调理自己的身体。

此次线上讲座居民们表示收获满满，不仅提高了居民的保健意识，还增强了疾病的预防和治疗。让居民对秋季养生的知识有了一定的了解。提高了居民健康意识。

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