东湖街道新时代文明实践所——健康运动大讲堂 - 深圳论坛

健康运动大讲堂——常见的损伤及发生原理培训活动开展于2022年6月12日10:00-11:30,共有26组居民参与活动。现代人对身体健康越来越重视，运动锻炼的人也越来越多，但是很多人对于运动常识不是很了解，运动时可能会导致身体受伤，为了引导大家学习健康运动，东湖街道邀请了专业的老师为大家科普健康运动知识。通过本次活动学习让大家对运动的损伤与预防知识各方面有更深的理解，不仅要在思想上重视、了解自己的身体，更要注意科学运动，今后要积极培养健康生活方式。