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标题: 超额完成元月的跑量和工作量——2022跑步生活(2) [打印本页]

作者: lh_爱琴海    时间: 2022-2-3 13:06
标题: 超额完成元月的跑量和工作量——2022跑步生活(2)
    2022年的第一个月,跑了213公里,在13天没跑步的情况下,超额完成每月200公里的跑量。
    从18日到20日,两个星期没跑步,是因为社区连续加班加点开展核酸检测,每天披星戴月,回到家都是午夜时分,完全没时间和精力做别的事情,只能辜负自己钟爱的跑步。
    121日开始,疫情得到控制,大家都松了一口气,不再加班加点,我也开始了跑步。从21日到31日,连续11天奋起直追,风雨无阻,跑了140公里。尤其是131日,节前的最后一天,独自一人,一声不响,临时起意,跑了一个半马,让自己很得意。本月虽然忙得飞起,但开头一个全马,结尾一个半马,让这个月的运动轨迹留下一个完美的印记。自己定下的目标,必须尽最大努力完成。
    0107疫情,也让我的写作能力有了提高。不是写作技巧,是写作方法。从前写稿,都是先写在本子上,然后再照着本子在电脑上敲出来。这一波疫情开始,应媒体记者约稿,为了及时把当天发生的故事传递出去,我直接用电脑敲,不手写了。从17日到20日,13天时间,写了16篇通讯,长的2000字,短的200字,图文并茂,将防疫一线的感人故事迅速传递出去。也算是超额完成了本月的工作量。
    疫情结束,春节也即将到来。调休在家大扫除,陪伴12日从北京回来的儿子。每年的大扫除,最艰巨的工程当属擦玻璃洗纱窗。今年灵机一动,请来安装纱窗的师傅,由他负责拆卸纱窗,我冲洗干净后,他再安装上去,这样又节省时间,清洗得又彻底。还请师傅顺便擦了所有玻璃,帮忙取下窗帘。如此一来,今年的大扫除就省力很多。所以,有时间跟儿子看电影。122日、26日、28看了3场,分别是说上海话的《爱情神话》《误杀2》和《一江春水》。
    128日山长水远地跑到前海去看电影《一江春水》,因为是小众文艺片,全市只有一家影院放映。故事讲的是一对姐弟,很感人的一种生活,一种心灵的救赎。全片没有音乐煽情,也没有波澜起伏的故事情节,只是用长镜头慢慢地呈现主人公的一种生活态度,用武汉话娓娓道来。看电影的只有5个人,我们母子,一对小情侣,和一个年轻女子。
    从影院出来,我突然记起,摩天轮就在附近。于是坐了两站地铁,来到摩天轮脚下。海边的摩天轮随着夜幕的徐徐拉开,被缤纷的光影装点起来,圆圆地屹立在海边,仿佛给大海套上了一枚硕大的戒指,与海中那道直直的跨海大桥遥相辉映。岸边的花丛里,摇曳着点点灯火,仿佛无数的萤火虫闪烁其间,让星空下的世界格外美好灿烂。
    130日回家给老妈洗澡,31日除夕,与父母、弟弟两家人的团圆饭。为这次年夜饭,91岁的老爸准备了两首诗,其中一句“以学党史为乐”令人印象深刻,相信这是老爸这一代老党员的心声。他们对党的忠诚几十年不变,而且愈加弥坚。发表新年致辞也是这几年的家俗,老爸再次对子孙们强调了要孝顺母亲,强调了母亲的伟大。好友自玲与我们一起,她的儿子立勤跟爸爸回了老家。
    原本计划2022年,每周一篇日记,1月份没有做到,只能这样大概齐地记录一下。
    希望以后疫情不再反复,生活得以正常,我就能做到每周一篇日记。

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海边的一抹粉红
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本帖最后由 lh_爱琴海 于 2022-2-3 13:36 编辑 . n: K2 V; N# F4 ?

作者: lh_爱琴海    时间: 2022-2-7 11:53
记忆有误,更正:1月28日看电影《一江春水》,放映厅只有我们母子俩,算是专场。
; \" `0 X" ~  _# N   那天因为时间算错了,我们迟到了十几分钟,电影依旧按时放映。




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