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标题: 吃坚果，好处多 [打印本页]
作者: 向着炮火前进    时间: 2021-12-31 21:12
标题: 吃坚果，好处多
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1 a- p/ i" [) M) z  y% l; B
' f( F' n3 u* w7 C/ ]* Z4 s　　坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果，不仅能补给日常的营养所需，更能缓解疲劳，补充能量，为健康加分。①核桃。②腰果。③碧根果。④花生。⑤开心果。⑥杏仁。⑦榛子。⑧松子。 ​​​​9 S: _0 h4 \8 g4 E
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