深圳论坛

标题: 3大有益眼睛食物 [打印本页]
作者: 等太久    时间: 2021-12-24 19:22
标题: 3大有益眼睛食物
* v1 b3 l3 D( z$ H6 ^. ~5 n/ K
' T3 ]6 B- F9 {# g' Q

9 Z. o+ m* K! s, q- C4 R- X; T　　①芝麻，对去除黑眼圈、营养眼球本身和营养眼肌都有作用。②枸杞，含有对眼睛特别关键的胡萝卜素。③圣女果，富含VC，抗氧化。另外，建议大家在每一个小时能抽出10分钟，可以看看外面远距离的绿色，做做眼保健操，眼睛得到休息。 ​​​​' C( |% U* |# b4 `/ ^( I0 n: f6 v

9 p) ^( ^! |0 l2 W0 f
. o9 K+ X: {7 `  v7 X/ d0 p/ n* G* W  S& i
' e+ }; f6 ?/ g4 L

! a% ?8 y; \/ m$ b9 K" W% ~7 f5 @



欢迎光临 深圳论坛 (https://szbbsapp.sznews.com/) Powered by Discuz! X3.3