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标题: 养生讲堂：养生要做到九多九少 [打印本页]

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作者: xiaozhu01    时间: 2021-12-5 18:09
标题: 养生讲堂：养生要做到九多九少

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　　一、少肉多豆。二、少盐多醋。三、少衣多浴。四、少食多嚼。五、少药多练。六、少车多步。七、少欲多施。八、少虑多笑。九、少言多行。只要将上面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生。 ​​​​
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